Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, lädt Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, zu einer neuen, ganzheitlichen Herangehensweise an Fitness und Wohlbefinden ein. Wir sind mehr als ein traditionelles Fitnessstudio – wir sind dein persönlicher Ort für körperliche Aktivität, geistige Entspannung und seelische Balance, alles unter einem Dach.
Unser Konzept vereint effektive Trainingsmethoden mit Techniken aus dem Bereich des Wohlbefindens, um dir nicht nur eine straffe Figur zu geben, sondern dein gesamtes Wohlbefinden zu steigern. Bei Templeshape glauben wir, dass ein gesunder Körper und ein entspannter Geist Hand in Hand gehen. Deshalb bieten wir eine einzigartige Mischung aus modernem Training, Meditation, Atemtechniken und persönlicher Betreuung.
Unsere ganzheitlichen Angebote an deiner Manessestrasse 120
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jung oder erfahren: Bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest du das passende Programm für dich. Wir bieten:
1. Individuelles Training: Profitiere von personalisierten Trainingsplänen, angepasst an deine Ziele, dein Fitnessniveau und deine körperlichen Gegebenheiten. Unser erfahrenes Team steht dir zur Seite, um dich optimal zu coachen und zu motivieren.
2. Vielfältige Trainingsangebote: Von Krafttraining über Cardio bis hin zu speziellen Workouts wie HIIT oder Barre – bei uns ist für jeden Geschmack etwas dabei. Wir legen Wert auf qualitativ hochwertes Equipment und moderne Trainingsmethoden.
3. Entspannung und Meditation: Dein Weg zu mehr Vitalität beginnt oft im Kopf. Deshalb bieten wir regelmässige Meditationseinheiten und Atemtechniken an, um Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und ein Gefühl der inneren Ruhe zu finden.
4. Gemeinschaft und Unterstützung: Ein weiterer wichtiger Bestandteil von Templeshape ist die Gemeinschaft. Teile Erfolge, motiviere dich gegenseitig und baue eine Verbindung zu einem Team auf, das wie eine Familie für dich da ist.
Die Atmosphäre an der Manessestrasse 120
Unser Studio an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, wurde mit viel Liebe zum Detail und einem Augenmerk auf Harmonie eingerichtet. Moderne Geräte, ein gemütliches Ambiente und ein freundliches Team sorgen für einen einzigartigen Trainingsort, der nicht nur die Anforderungen erfüllt, sondern auch Freude am Trainieren bringt.
Wir glauben, dass regelmässiges, angebotsartiges Training langfristig die beste Basis für Gesundheit und Wohlbefinden schafft. Bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bist du in besten Händen.
Dein persönlicher Weg startet hier:
Entdecke die Vielfalt, die Erfahrung und die ganzheitliche Betreuung, die Templeshape anbietet. Besuche uns an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, und lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Vitalität und Balance finden.
Für weitere Informationen und Anmeldung:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape an der Manessestrasse 120
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Wir sind bemüht, einen flexiblen Zeitplan anzubieten, der den Bedürfnissen unserer Mitglieder an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, gerecht wird. Normalerweise öffnen wir Montag bis Freitag von 6:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 8:00 bis 18:00 Uhr. Die genauen Öffnungszeiten findest du auf unserer Website unter dem Bereich 'Standorte' oder direkt in der App, falls du dich bereits registriert hast.
2. Brauche ich Erfahrung oder Vorkenntnisse, um bei Templeshape an der Manessestrasse 120 anzufangen?
Absolut nicht! Unser Team an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist darauf ausgerichtet, Menschen jeden Alters und jeden Fitnessniveaus zu empfangen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, wir bieten Einstiegsprogramme und passende Trainings, die auf deinen individuellen Bedürfnissen basieren. Lass dich einfach von einem unserer Trainer an der Manessestrasse 120 beraten.
3. Bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 auch Ernährungsberatung an?
Obwohl wir uns primär auf körperliches Training und